为帮助护理员们有效缓解工作压力、提升情绪管理能力，今夏，四福院社工部精心开展了一系列别开生面的减压活动，让护理员们在放松身心的同时感受动手乐趣与文化魅力。

色彩疗愈：串珠手链制作

减压工作坊以“身边的色彩”为切入点，从色彩疗法的专业定义入手，详细讲解了不同颜色对情绪产生影响的内在机制。在交流环节，大家纷纷打开了话匣子，结合工作经验，畅谈通过衣物选择、环节布置、灯光调整等方式调节情绪的思路与心得。

在手工环节，社工现场亲自示范，教授配色技巧与串珠公式。护理员们兴致勃勃地挑选着自己心仪的珠子，根据自身情绪需求搭配颜色，着手制作专属减压手链。不一会，一串串精美的手链在大家的巧手下诞生了。有的手链色彩搭配和谐自然，五彩斑斓却又相得益彰；有的手链则充满了创意与个性，不同材质的珠子融合在一起，展现出别具一格的时尚感。

二、绽放心灵之美：永生花制作

活动伊始，社工介绍了永生花保存时间长、外观美丽、易于打理的特点，并逐一解析了不同永生花所蕴含的花语，让护理员们在欣赏美的同时，也感受到了花语背后的深厚情感与文化内涵。

在永生花制作体验环节，护理员们齐齐动手，将一朵朵干花精心修剪、插入花泥；根据花材的颜色、形状和大小进行搭配，制作出了一幅幅独一无二的永生花作品。过程中，大家相互交流、学习，分享着自己的创意灵感，手工制作的乐趣与成就感也在心中油然而生。

三、锦心织韵，传承匠心：宋锦发卡制作

小暑当天，社工部开展了一场宋锦发卡制作活动，带领护理员们走进了“三大名锦”之一宋锦的悠久历史。通过介绍，护理员们了解到宋锦纹样不仅蕴含着吉祥寓意，更是承载着古人对美好生活的向往与追求。此外，宋锦复杂的织造工艺，更让大家惊叹不已，纷纷感叹传统匠人的智慧与创造力。

在宋锦发卡制作体验环节，护理员们挑选着自己心仪的宋锦布料，剪出金属盖轮廓并折叠，再涂胶固定在发卡底座上。每一个步骤都需要耐心与细心，护理员们全神贯注，仿佛在雕琢一件珍贵的艺术品。过程中，大家相互交流心得，分享制作趣事与感悟，共同体味着这份珍贵的非遗文化。